Aprendamos el concepto
La buena alimentación
La alimentación saludable consiste en consumir una variedad de alimentos que nos brinden nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos y tener energía.
Estos nutrientes incluyen las proteinas, vitaminas, carbohidratos, grasas, agua y minerales, todos ellos se necesitan pra crecer, desplazarnos, reparar y mantener nuestro cuerpo.
Observa el siguiente video para complementar lo explicado en clase:
A practicar
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